Эффективное мышление

Вернуться к: Абсолютный дизайн

Как за 3 дня осознать необходимость изменения своего мышления, раскрыть внутренние ресурсы и перезагрузить сознание, чтобы стать целостным, гармоничным и счастливым человеком.

МИССИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ АННЫ АНТРЕ 

ВЫВЕСТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ЛЮДЕЙ, СФОРМИРОВАТЬ НОВОЕ СОЗНАНИЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ ЧЕРЕЗ КНИГИ, КУРСЫ, ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ. ПОМОЧЬ ИСЦЕЛИТЬ СОЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ, ВЕРНУТЬ ИХ НА ВЕКТОР ЭВОЛЮЦИОННОГО РАЗВИТИЯ ОТ ПОТРЕБЛЕНИЯ К СОТВОРЕНИЮ

Взаимосвязь самореализации и эффективного сознания. Почему важно менять систему убеждений и как это влияет на все сферы жизни.

ФОТОПРОЕКТ : ЕЛЕНА МИРОШНИКОВА

1. Урок 1. УСПЕХ — НЕУДАЧА = ОПЫТ Уровень 1 (для всех)

Выполните обязательных 3 упражнения и вышлите ответ на письмо со своими осознаниями, инсайтами, выводами после выполнения всех упражнений. 

Упражнение 1

Цель этого упражнения увидеть успехи и неудачи, которые бывают в жизни каждого, но не каждый может быть благодарен неудачам, хотя именно они помогают осознать, что ты идёшь в ошибочном направлении , или делаешь что-то совсем не то. 

1.1 Напишите в таблице ниже моменты в моей жизни, в которых я достиг успеха или неудачи .

1.2  Подумайте какой опыт был более ценным?

Успех	Неудача

Эффективное мышление

На что настроены мои «Фильтры восприятия?» то есть куда я отдаю внимание по жизни. 

А) Состояние «жертвы» — Реактивная модель, когда мы Реагируем 

Б) Проактивная модель. Модель речи, отражающая ваше направление по жизни как творца своей реальности. Или мы создаём или реагируем.   

Эффективное мышление

Упражнение 2. 

Напишите, что вас волнует сегодня и на что вы имеете влияние в своей жизни.

Круг забот  ( Что меня волнует сегодня?)	Круг Влияния(На что я имею влияние в   своей жизни?)

Эффективное мышление

 Упражнение 3

Проанализируйте свою речь, какие модели мы используем чаще и что вы при этом чувствуете , ответ также отправьте в ответном письме

РЕАКТИВНАЯ РЕЧЬ  НЕГАТИВНАЯ ЭНЕРГИЯ СУЖАЕТ КРУГ ВЛИЯНИЯ !!!	ПРОАКТИВНАЯ РЕЧЬ(ПОЗИТИВНАЯ ЭНЕРГИЯ РАСШИРЯЕТ КРУГВЛИЯНИЯ
Я ничего не могу поделать	Посмотрим, какие есть возможности
	Я могу выбрать другой подход.
Вот такой я есть.	Я контролирую свои чувства.
Он так меня раздражает.	Я могу подготовить эффективную презентацию.
Они не согласятся на это.	Я выберу соответствующую реакцию.
Мне придется это сделать.	Я выбираю
Я не могу.	Я предпочитаю.

  Какие модели чаще всего вы используете? Быть или иметь? На сколько процентов быть? Насколько иметь? 

ИМЕТЬ                                                                                       БЫТЬ

Я был бы счастлив, если бы имел дом, все взносы за который уже выплачены!	я могу быть более терпеливым,
— Если бы только я имел начальника без диктаторских наклонностей…	быть мудрым, быть любящим. Здесь фокус приходится на характер.
— Если бы только я имела более терпимого мужа…	Всякий раз, когда мы думаем, что проблема «где-то там», сама эта мысль и является проблемой
— Если бы я имела более послушных детей…	Мы позволяем тому, что вне нас –»где-то там» – управлять нами.
— Если бы я имел ученую степень…	Это – парадигма изменения «снаружи -внутрь», согласно которой мы сможем измениться только после того, как изменится то, что вне нас.
— Если бы я имел в своем распоряжении больше времени…

  Какие модели чаще всего вы используете? Быть или иметь? На сколько процентов быть? Насколько иметь? 

ИМЕТЬ                                                                                      БЫТЬ